Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne fără piele, crudă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aripă 518
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.122
Acid glutamic g 3.449
Alanină g 1.356
Arginină g 1.431
Histidină g 0.689
Cistină g 0.215
Valină g 0.847
Prolină g 1.086
Serină g 0.952
Fenilalanină g 0.814
Glicină g 1.05
Triptofan g 0.277
Treonină g 0.979
Izoleucină g 0.806
Leucină g 1.861
Lizină g 2.317
Metionină g 0.627
Tirozină g 0.772
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.478
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.472
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.458
Acizi graşi trans (total) g 0.02
Colesterol mg 66
Macronutrienți
Apă g 75.05
Aport caloric / Energic total kcal 112
Lipide / Grăsimi (total) g 2.49
Proteine g 22.48
Minerale
Calciu mg 6
Cupru mg 0.047
Fier mg 0.6
Fosfor mg 147
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.005
Potasiu mg 222
Seleniu µg 21.6
Sodiu mg 69
Zinc mg 2.61
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 50.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 5
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.2
Vitamina A, IU IU 17
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina D IU 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.11
Vitamina B12 µg 0.92
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.127
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.377
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.68
Vitamina B6 mg 0.705

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă