Crustacee, homar nordic gătit

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.842
Acid glutamic g 2.802
Alanină g 1.01
Arginină g 1.753
Histidină g 0.475
Cistină g 0.208
Valină g 0.852
Prolină g 0.852
Serină g 0.733
Fenilalanină g 0.782
Glicină g 1.267
Triptofan g 0.248
Treonină g 0.753
Izoleucină g 0.832
Leucină g 1.376
Lizină g 1.426
Metionină g 0.475
Tirozină g 0.673
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.253
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.34
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.208
Acizi graşi trans (total) g 0.013
Colesterol mg 146
Macronutrienți
Apă g 78.11
Aport caloric / Energic total kcal 89
Lipide / Grăsimi (total) g 0.86
Proteine g 19
Minerale
Calciu mg 96
Cupru mg 1.55
Fier mg 0.29
Fosfor mg 185
Magneziu mg 43
Mangan mg 0.065
Potasiu mg 230
Seleniu µg 73.1
Sodiu mg 486
Zinc mg 4.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 80.9
Retinol µg 1
Vitamina A, IU IU 4
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina D IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.023
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1
Vitamina B12 µg 1.43
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.017
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.83
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.667
Vitamina B6 mg 0.119
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 11
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica