Creson de gradină, fiert, scurs de apă, fără sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.205
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.196
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.02
Macronutrienți
Apă g 92.5
Aport caloric / Energic total kcal 23
Carbohidraţi (total) g 3.8
Fibre (total) g 0.7
Glucide/Zaharuri (total) g 3.11
Lipide / Grăsimi (total) g 0.6
Proteine g 1.9
Minerale
Calciu mg 61
Cupru mg 0.114
Fier mg 0.8
Fosfor mg 48
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.372
Potasiu mg 353
Seleniu µg 0.9
Sodiu mg 8
Zinc mg 0.15
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2790
Luteină + zeaxantină µg 8402
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.8
Vitamina A, IU IU 4649
Vitamina A, RAE µg 232
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.16
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.8
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.163
Vitamina B6 mg 0.157
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 383.4
Vitamina C mg 23
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 37
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica