Home • Alimente • Lactate şi ouă • Cremă de brânză cu conţinut scăzut de grăsimi

Cremă de brânză cu conţinut scăzut de grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	15

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.68
Acid glutamic	g	1.725
Alanină	g	0.243
Arginină	g	0.311
Histidină	g	0.232
Cistină	g	0.055
Valină	g	0.522
Prolină	g	0.88
Serină	g	0.495
Fenilalanină	g	0.384
Glicină	g	0.187
Triptofan	g	0.091
Treonină	g	0.308
Izoleucină	g	0.429
Leucină	g	0.869
Lizină	g	0.75
Metionină	g	0.252
Tirozină	g	0.401
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.996
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.658
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.098
Colesterol	mg	54
Macronutrienți
Amidon	g	1.35
Apă	g	66.72
Aport caloric / Energic total	kcal	201
Carbohidraţi (total)	g	8.13
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.82
Lactoză (inclusă în glucide)	g	5.82
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.28
Proteine	g	7.85
Minerale
Calciu	mg	148
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.17
Fosfor	mg	152
Magneziu	mg	8
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	247
Seleniu	µg	4
Sodiu	mg	359
Zinc	mg	0.57
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	12.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.3
Retinol	µg	160
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.3
Vitamina A, IU	IU	552
Vitamina A, RAE	µg	161
Vitamina D	IU	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.92
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.125
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.845
Vitamina B6	mg	0.045
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	5.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	19

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza crema grasimi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Cremă de brânză cu conţinut scăzut de grăsimi

Cautare