Cremă de brânză cu conţinut scăzut de grăsimi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.68
Acid glutamic g 1.725
Alanină g 0.243
Arginină g 0.311
Histidină g 0.232
Cistină g 0.055
Valină g 0.522
Prolină g 0.88
Serină g 0.495
Fenilalanină g 0.384
Glicină g 0.187
Triptofan g 0.091
Treonină g 0.308
Izoleucină g 0.429
Leucină g 0.869
Lizină g 0.75
Metionină g 0.252
Tirozină g 0.401
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.996
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.658
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.098
Colesterol mg 54
Macronutrienți
Amidon g 1.35
Apă g 66.72
Aport caloric / Energic total kcal 201
Carbohidraţi (total) g 8.13
Glucide/Zaharuri (total) g 5.82
Lactoză (inclusă în glucide) g 5.82
Lipide / Grăsimi (total) g 15.28
Proteine g 7.85
Minerale
Calciu mg 148
Cupru mg 0.032
Fier mg 0.17
Fosfor mg 152
Magneziu mg 8
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 247
Seleniu µg 4
Sodiu mg 359
Zinc mg 0.57
Fitonutrienți
Beta caroten µg 11
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Retinol µg 160
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.3
Vitamina A, IU IU 552
Vitamina A, RAE µg 161
Vitamina D IU 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.27
Vitamina B12 µg 0.92
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.185
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.125
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.845
Vitamina B6 mg 0.045
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 5.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 19

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Horia Cioflan: chirurgia robotică în afecțiunile ginecologice