Covrigei tip pretzels moi, fără sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 de dimensiune medie 115
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.071
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.948
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.695
Macronutrienți
Apă g 15
Aport caloric / Energic total kcal 345
Carbohidraţi (total) g 71.04
Fibre (total) g 1.7
Glucide/Zaharuri (total) g 0.25
Lipide / Grăsimi (total) g 3.1
Proteine g 8.2
Minerale
Calciu mg 23
Cupru mg 0.126
Fier mg 3.92
Fosfor mg 79
Magneziu mg 21
Potasiu mg 88
Seleniu µg 17.2
Sodiu mg 252
Zinc mg 0.94
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 17
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 17.7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.41
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.54
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.27
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 24

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere