Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, seminţe de ţelină

Condimente, seminţe de ţelină

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	2
1	lingură	6,5

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	15.93
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.72
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.19
Macronutrienți
Apă	g	6.04
Aport caloric / Energic total	kcal	392
Carbohidraţi (total)	g	41.35
Fibre (total)	g	11.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.67
Lipide / Grăsimi (total)	g	25.27
Proteine	g	18.07
Minerale
Calciu	mg	1767
Cupru	mg	1.37
Fier	mg	44.9
Fosfor	mg	547
Magneziu	mg	440
Mangan	mg	7.567
Potasiu	mg	1400
Seleniu	µg	12.1
Sodiu	mg	160
Zinc	mg	6.93
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	31
Fitosteroli	mg	60
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	24.7
Vitamina A, IU	IU	52
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.34
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.06
Vitamina B6	mg	0.89
Vitamina C	mg	17.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente seminte telina

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Condimente, seminţe de ţelină

Cautare