Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, praf de usturoi

Condimente, praf de usturoi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	3,1
1	lingură	9,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.89
Acid glutamic	g	3.658
Alanină	g	0.485
Arginină	g	3.365
Histidină	g	0.263
Cistină	g	0.253
Betaină	mg	6.1
Valină	g	0.667
Prolină	g	1.354
Serină	g	0.505
Fenilalanină	g	0.525
Glicină	g	0.525
Triptofan	g	0.121
Treonină	g	0.374
Izoleucină	g	0.414
Leucină	g	0.728
Lizină	g	0.768
Metionină	g	0.111
Tirozină	g	0.445
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.115
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.178
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.249
Macronutrienți
Apă	g	6.45
Aport caloric / Energic total	kcal	331
Carbohidraţi (total)	g	72.73
Fibre (total)	g	9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.31
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.43
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.07
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	2.05
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.73
Proteine	g	16.55
Minerale
Calciu	mg	79
Cupru	mg	0.533
Fier	mg	5.65
Fosfor	mg	414
Magneziu	mg	77
Mangan	mg	0.979
Potasiu	mg	1193
Seleniu	µg	23.9
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	2.99
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	67.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.435
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.67
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.141
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.796
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.743
Vitamina B6	mg	1.654
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina C	mg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	47

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente praf usturoi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Condimente, praf de usturoi

Cautare