Condimente, seminţe de fenicul

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă măcinate 2
1 lingură măcinate 5,8
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.833
Acid glutamic g 2.956
Alanină g 0.789
Arginină g 0.68
Histidină g 0.331
Cistină g 0.222
Valină g 0.915
Prolină g 0.9
Serină g 0.9
Fenilalanină g 0.647
Glicină g 1.107
Triptofan g 0.253
Treonină g 0.602
Izoleucină g 0.695
Leucină g 0.996
Lizină g 0.758
Metionină g 0.301
Tirozină g 0.41
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.91
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.69
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.48
Macronutrienți
Apă g 8.81
Aport caloric / Energic total kcal 345
Carbohidraţi (total) g 52.29
Fibre (total) g 39.8
Lipide / Grăsimi (total) g 14.87
Proteine g 15.8
Minerale
Calciu mg 1196
Cupru mg 1.067
Fier mg 18.54
Fosfor mg 487
Magneziu mg 385
Mangan mg 6.533
Potasiu mg 1694
Sodiu mg 88
Zinc mg 3.7
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 66
Vitamine
Vitamina A, IU IU 135
Vitamina A, RAE µg 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.408
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.353
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.05
Vitamina B6 mg 0.47
Vitamina C mg 21

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho