Condimente, mărar uscat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 linguriţă 1
1 lingură 3,1
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.234
Macronutrienți
Apă g 7.3
Aport caloric / Energic total kcal 253
Carbohidraţi (total) g 55.82
Fibre (total) g 13.6
Lipide / Grăsimi (total) g 4.36
Proteine g 19.96
Minerale
Calciu mg 1784
Cupru mg 0.49
Fier mg 48.78
Fosfor mg 543
Magneziu mg 451
Mangan mg 3.95
Potasiu mg 3308
Sodiu mg 208
Zinc mg 3.3
Vitamine
Vitamina A, IU IU 5850
Vitamina A, RAE µg 293
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.418
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.284
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.807
Vitamina B6 mg 1.71
Vitamina C mg 50

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho