Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, şofran

Condimente, şofran

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă	0,7
1	lingură	2,1

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.429
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.067
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.586
Macronutrienți
Apă	g	11.9
Aport caloric / Energic total	kcal	310
Carbohidraţi (total)	g	65.37
Fibre (total)	g	3.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.85
Proteine	g	11.43
Minerale
Calciu	mg	111
Cupru	mg	0.328
Fier	mg	11.1
Fosfor	mg	252
Magneziu	mg	264
Mangan	mg	28.408
Potasiu	mg	1724
Seleniu	µg	5.6
Sodiu	mg	148
Zinc	mg	1.09
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	530
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.115
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.267
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.46
Vitamina B6	mg	1.01
Vitamina C	mg	80.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	93

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente sofran

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Condimente, şofran

Cautare