Coaja de portocală

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 6
1 linguriţă 2
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.04
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.024
Macronutrienți
Apă g 72.5
Aport caloric / Energic total kcal 97
Carbohidraţi (total) g 25
Fibre (total) g 10.6
Lipide / Grăsimi (total) g 0.2
Proteine g 1.5
Minerale
Calciu mg 161
Cupru mg 0.092
Fier mg 0.8
Fosfor mg 21
Magneziu mg 22
Potasiu mg 212
Seleniu µg 1
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.25
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 34
Vitamine
Vitamina A, IU IU 420
Vitamina A, RAE µg 21
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.12
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.25
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.09
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.9
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.49
Vitamina B6 mg 0.176
Vitamina C mg 136
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 30

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața