Home • Alimente • Produse panificație • Clătite simple, congelate, semipreparate (preparate cu lapte)

Clătite simple, congelate, semipreparate (preparate cu lapte)

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	clătită	41
1	clătită (15 cm diametru)	73
1	mini clătită	10,1
1	clătită	40

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.243
Acid glutamic	g	1.33
Alanină	g	0.149
Arginină	g	0.172
Histidină	g	0.106
Cistină	g	0.102
Betaină	mg	36.3
Valină	g	0.237
Prolină	g	0.496
Serină	g	0.214
Fenilalanină	g	0.214
Glicină	g	0.145
Triptofan	g	0.052
Treonină	g	0.151
Izoleucină	g	0.199
Leucină	g	0.357
Lizină	g	0.2
Metionină	g	0.081
Tirozină	g	0.097
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.554
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.831
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.162
Acizi graşi trans (total)	g	0.03
Colesterol	mg	18
Macronutrienți
Amidon	g	25.2
Apă	g	48.37
Aport caloric / Energic total	kcal	233
Carbohidraţi (total)	g	37.75
Fibre (total)	g	1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	3.74
Glucide/Zaharuri (total)	g	8.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	4.58
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.83
Proteine	g	5.23
Minerale
Calciu	mg	78
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	5.67
Fosfor	mg	215
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.285
Potasiu	mg	90
Seleniu	µg	10.8
Sodiu	mg	461
Zinc	mg	0.4
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	59
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.6
Retinol	µg	453
Vitamina A, IU	IU	1511
Vitamina A, RAE	µg	453
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.7
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.62
Vitamina B12	µg	2.8
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.38
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.357
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.52
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	6.5
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	110

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: clatite lapte semipreparate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Clătite simple, congelate, semipreparate (preparate cu lapte)

Cautare