Home • Alimente • Produse panificație • Clătite de casă (preparate cu lapte)

Clătite de casă (preparate cu lapte)

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	clătită (10 cm diametru)	38
1	clătită (15 cm diametru)	77

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.448
Acid glutamic	g	1.627
Alanină	g	0.258
Arginină	g	0.294
Histidină	g	0.162
Cistină	g	0.12
Valină	g	0.362
Prolină	g	0.611
Serină	g	0.379
Fenilalanină	g	0.339
Glicină	g	0.206
Triptofan	g	0.082
Treonină	g	0.254
Izoleucină	g	0.316
Leucină	g	0.545
Lizină	g	0.349
Metionină	g	0.154
Tirozină	g	0.248
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.361
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	4.486
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.832
Colesterol	mg	58
Macronutrienți
Apă	g	52.5
Aport caloric / Energic total	kcal	227
Carbohidraţi (total)	g	28.7
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.3
Proteine	g	6.8
Minerale
Calciu	mg	157
Cupru	mg	0.052
Fier	mg	1.7
Fosfor	mg	139
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.203
Potasiu	mg	145
Seleniu	µg	15.1
Sodiu	mg	522
Zinc	mg	0.62
Vitamine
Retinol	µg	29
Vitamina A, IU	IU	105
Vitamina A, RAE	µg	30
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.204
Vitamina B12	µg	0.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.292
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.577
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.408
Vitamina B6	mg	0.045
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	56

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: clatite lapte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Clătite de casă (preparate cu lapte)

Cautare