Cireşe amare, roşii, nepreparate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.082
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.09
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.068
Macronutrienți
Apă g 86.13
Aport caloric / Energic total kcal 50
Carbohidraţi (total) g 12.18
Fibre (total) g 1.6
Fructoză (inclusă în glucide) g 3.51
Glucide/Zaharuri (total) g 8.49
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 4.18
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.8
Lipide / Grăsimi (total) g 0.3
Proteine g 1
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.104
Fier mg 0.32
Fosfor mg 15
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.112
Potasiu mg 173
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 770
Luteină + zeaxantină µg 85
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.1
Vitamina A, IU IU 1283
Vitamina A, RAE µg 64
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.07
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.143
Vitamina B6 mg 0.044
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.1
Vitamina C mg 10
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal