Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Cireşe amare, roşii, congelate, neîndulcite

Cireşe amare, roşii, congelate, neîndulcite

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	510

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.12
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.132
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.1
Macronutrienți
Apă	g	87.2
Aport caloric / Energic total	kcal	46
Carbohidraţi (total)	g	11.02
Fibre (total)	g	1.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	9.02
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.44
Proteine	g	0.92
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.09
Fier	mg	0.53
Fosfor	mg	16
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.057
Potasiu	mg	124
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.1
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	522
Luteină + zeaxantină	µg	61
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.6
Vitamina A, IU	IU	870
Vitamina A, RAE	µg	44
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.044
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.05
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.034
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.137
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.178
Vitamina B6	mg	0.067
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina C	mg	1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cirese rosii

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cireşe amare, roşii, congelate, neîndulcite

Cautare