Cireşe dulci, nepreparate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 cherry 8,2
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.569
Acid glutamic g 0.083
Alanină g 0.026
Arginină g 0.018
Histidină g 0.015
Cistină g 0.01
Valină g 0.024
Prolină g 0.039
Serină g 0.03
Fenilalanină g 0.024
Glicină g 0.023
Triptofan g 0.009
Treonină g 0.022
Izoleucină g 0.02
Leucină g 0.03
Lizină g 0.032
Metionină g 0.01
Tirozină g 0.014
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.047
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.052
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.038
Macronutrienți
Apă g 82.25
Aport caloric / Energic total kcal 63
Carbohidraţi (total) g 16.01
Fibre (total) g 2.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 5.37
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.59
Glucide/Zaharuri (total) g 12.82
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 6.59
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.15
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.12
Lipide / Grăsimi (total) g 0.2
Proteine g 1.06
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.06
Fier mg 0.36
Fluor µg 2
Fosfor mg 21
Magneziu mg 11
Mangan mg 0.07
Potasiu mg 222
Zinc mg 0.07
Fitonutrienți
Beta caroten µg 38
Fitosteroli mg 12
Luteină + zeaxantină µg 85
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.1
Vitamina A, IU IU 64
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.027
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.07
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.033
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.154
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.199
Vitamina B6 mg 0.049
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.1
Vitamina C mg 7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică