Cireşe dulci, la conservă, în compot

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.006
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.004
Macronutrienți
Apă g 84.95
Aport caloric / Energic total kcal 54
Carbohidraţi (total) g 13.81
Fibre (total) g 1.5
Glucide/Zaharuri (total) g 12.31
Lipide / Grăsimi (total) g 0.02
Proteine g 0.91
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.073
Fier mg 0.58
Fosfor mg 22
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.061
Potasiu mg 131
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 75
Luteină + zeaxantină µg 57
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 4.7
Vitamina A, IU IU 125
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.018
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.23
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.024
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.406
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.127
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.4
Vitamina C mg 2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere