Chili fără fasole, la conservă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.636
Acid glutamic g 1.24
Alanină g 0.522
Arginină g 0.406
Histidină g 0.168
Valină g 0.378
Prolină g 0.457
Serină g 0.332
Fenilalanină g 0.284
Glicină g 0.625
Treonină g 0.309
Izoleucină g 0.298
Leucină g 0.559
Lizină g 0.393
Metionină g 0.103
Tirozină g 0.188
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.469
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.501
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.255
Colesterol mg 21
Macronutrienți
Amidon g 3.35
Apă g 77.68
Aport caloric / Energic total kcal 118
Carbohidraţi (total) g 6.1
Fibre (total) g 0.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.42
Glucide/Zaharuri (total) g 1.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.68
Lipide / Grăsimi (total) g 7.1
Proteine g 7.53
Minerale
Calciu mg 30
Cupru mg 0.188
Fier mg 2.01
Fosfor mg 77
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.276
Potasiu mg 185
Seleniu µg 6.5
Sodiu mg 411
Zinc mg 1.12
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 19
Beta caroten µg 138
Beta Cryptoxanthina µg 30
Licopen µg 248
Luteină + zeaxantină µg 16
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 42.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 271
Vitamina A, RAE µg 14
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.031
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.59
Vitamina B12 µg 1.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.111
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.245
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.157
Vitamina B6 mg 0.129
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.2
Vitamina C mg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă