Home • Alimente • Produse panificație • Chifle dulci cu scorţişoară şi stafide

Chifle dulci cu scorţişoară şi stafide

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	chiflă	60

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.407
Acid glutamic	g	1.732
Alanină	g	0.233
Arginină	g	0.283
Histidină	g	0.145
Cistină	g	0.12
Valină	g	0.291
Prolină	g	0.582
Serină	g	0.331
Fenilalanină	g	0.3
Glicină	g	0.219
Triptofan	g	0.074
Treonină	g	0.211
Izoleucină	g	0.259
Leucină	g	0.458
Lizină	g	0.243
Metionină	g	0.117
Tirozină	g	0.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.797
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	7.473
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.079
Colesterol	mg	66
Macronutrienți
Apă	g	24.8
Aport caloric / Energic total	kcal	372
Carbohidraţi (total)	g	50.9
Fibre (total)	g	2.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	31.73
Lipide / Grăsimi (total)	g	16.4
Proteine	g	6.2
Minerale
Calciu	mg	72
Cupru	mg	0.088
Fier	mg	1.6
Fosfor	mg	76
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.3
Potasiu	mg	111
Seleniu	µg	17
Sodiu	mg	304
Zinc	mg	0.59
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	1
Beta caroten	µg	5
Beta Cryptoxanthina	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	70
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	41.3
Retinol	µg	61
Vitamina A, IU	IU	214
Vitamina A, RAE	µg	62
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.324
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.99
Vitamina B12	µg	0.14
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.265
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.384
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.406
Vitamina B6	mg	0.107
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.4
Vitamina C	mg	2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	106

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: chifle scortisoara stafide

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Chifle dulci cu scorţişoară şi stafide

Cautare