Chifle de grâu, prăjite

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 brioşă 52
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.495
Acid glutamic g 2.839
Alanină g 0.349
Arginină g 0.39
Histidină g 0.209
Cistină g 0.197
Valină g 0.425
Prolină g 0.937
Serină g 0.445
Fenilalanină g 0.448
Glicină g 0.356
Triptofan g 0.122
Treonină g 0.289
Izoleucină g 0.37
Leucină g 0.648
Lizină g 0.294
Metionină g 0.158
Tirozină g 0.278
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.305
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.906
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.312
Macronutrienți
Apă g 37.2
Aport caloric / Energic total kcal 243
Carbohidraţi (total) g 48.7
Fibre (total) g 5
Glucide/Zaharuri (total) g 1.7
Lipide / Grăsimi (total) g 2.1
Proteine g 9.4
Minerale
Calciu mg 193
Cupru mg 0.163
Fier mg 3.12
Fosfor mg 125
Magneziu mg 42
Mangan mg 1.12
Potasiu mg 202
Seleniu µg 31.8
Sodiu mg 384
Zinc mg 1.22
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2
Luteină + zeaxantină µg 95
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.7
Vitamina A, IU IU 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.375
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.49
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.286
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.283
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.214
Vitamina B6 mg 0.098
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 79

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața