Chifle cu stafide şi corţişoară (inclusiv mere şi scorţişoară), făcute la toaster

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 brioşă 52
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.535
Acid glutamic g 2.08
Alanină g 0.369
Arginină g 0.415
Histidină g 0.187
Cistină g 0.164
Valină g 0.412
Prolină g 0.686
Serină g 0.377
Fenilalanină g 0.39
Glicină g 0.328
Triptofan g 0.102
Treonină g 0.305
Izoleucină g 0.362
Leucină g 0.587
Lizină g 0.393
Metionină g 0.138
Tirozină g 0.217
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.065
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.469
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.579
Macronutrienți
Amidon g 36.05
Apă g 32.07
Aport caloric / Energic total kcal 276
Carbohidraţi (total) g 55.04
Fibre (total) g 3
Glucide/Zaharuri (total) g 13.34
Lipide / Grăsimi (total) g 2.21
Proteine g 8.87
Minerale
Calciu mg 139
Cupru mg 0.175
Fier mg 4.9
Fosfor mg 108
Magneziu mg 28
Mangan mg 0.72
Potasiu mg 194
Seleniu µg 24.3
Sodiu mg 342
Zinc mg 1
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 2
Luteină + zeaxantină µg 28
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.5
Vitamina A, IU IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.518
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.36
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.245
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.285
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.284
Vitamina B6 mg 0.062
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.5
Vitamina C mg 1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 131

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive