Chec din comerţ, altfel decât cu unt, îmbogăţit cu compuşi bioactivi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 30
1 bucată 71
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.367
Acid glutamic g 1.194
Alanină g 0.216
Arginină g 0.247
Histidină g 0.115
Cistină g 0.111
Valină g 0.276
Prolină g 0.402
Serină g 0.323
Fenilalanină g 0.259
Glicină g 0.17
Triptofan g 0.069
Treonină g 0.196
Izoleucină g 0.244
Leucină g 0.403
Lizină g 0.283
Metionină g 0.125
Tirozină g 0.184
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.935
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.251
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.647
Colesterol mg 58
Macronutrienți
Apă g 23.1
Aport caloric / Energic total kcal 389
Carbohidraţi (total) g 52.5
Fibre (total) g 1
Lipide / Grăsimi (total) g 17.9
Proteine g 5.2
Minerale
Calciu mg 64
Cupru mg 0.054
Fier mg 1.62
Fosfor mg 134
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.088
Potasiu mg 106
Seleniu µg 6.8
Sodiu mg 400
Zinc mg 0.39
Vitamine
Retinol µg 35
Vitamina A, IU IU 118
Vitamina A, RAE µg 35
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.143
Vitamina B12 µg 0.14
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.349
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.285
Vitamina B6 mg 0.023
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 55

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă