Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Quinoa nepreparată - valori nutriționale

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Amidon g 52.22
Apă g 13.28
Aport caloric / Energic total kcal 368
Carbohidraţi (total) g 64.16
Fibre (total) g 7
Lipide / Grăsimi (total) g 6.07
Proteine g 14.12
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 70.2
Vitamina A, IU IU 14
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.36
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.44
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.318
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.52
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.772
Vitamina B6 mg 0.487
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 184
Minerale
Calciu mg 47
Cupru mg 0.59
Fier mg 4.57
Fosfor mg 457
Magneziu mg 197
Mangan mg 2.033
Potasiu mg 563
Seleniu µg 8.5
Sodiu mg 5
Zinc mg 3.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.613
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.292
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.706
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.134
Acid glutamic g 1.865
Alanină g 0.588
Arginină g 1.091
Histidină g 0.407
Cistină g 0.203
Betaină mg 630.4
Valină g 0.594
Prolină g 0.773
Serină g 0.567
Fenilalanină g 0.593
Glicină g 0.694
Triptofan g 0.167
Treonină g 0.421
Izoleucină g 0.504
Leucină g 0.84
Lizină g 0.766
Metionină g 0.309
Tirozină g 0.267
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 8
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 163

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: quinoa,
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .