Orez, alb aburit, restaurant, chinezesc

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Amidon g 32.05
Apă g 62.5
Aport caloric / Energic total kcal 151
Carbohidraţi (total) g 33.88
Fibre (total) g 0.9
Lipide / Grăsimi (total) g 0.27
Proteine g 3.2
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.048
Fier mg 0.39
Fosfor mg 33
Magneziu mg 5
Mangan mg 0.448
Potasiu mg 20
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.68
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.016
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.566
Vitamina B6 mg 0.022
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being