Home • Alimente • Cereale şi paste • Făină integrală de porumb albastru (harina de maiz Morado)

Făină integrală de porumb albastru (harina de maiz Morado)

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	6,9

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Amidon	g	68
Apă	g	10.83
Aport caloric / Energic total	kcal	364
Carbohidraţi (total)	g	73.89
Fibre (total)	g	8.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.09
Proteine	g	8.75
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.154
Fier	mg	1.74
Fosfor	mg	263
Magneziu	mg	110
Mangan	mg	0.54
Potasiu	mg	381
Seleniu	µg	2.2
Sodiu	mg	5
Zinc	mg	2.24
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.16
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.55
Vitamina B6	mg	0.47

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: albastru faina harina porumb

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Făină integrală de porumb albastru (harina de maiz Morado)

Cautare