Cereale, ovaz, instant, fortificate, cu stafide şi mirodenii, uscate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 44
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.207
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.274
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.639
Acizi graşi trans (total) g 0.035
Macronutrienți
Amidon g 30.91
Apă g 8.44
Aport caloric / Energic total kcal 360
Carbohidraţi (total) g 76.33
Fibre (total) g 5.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 7.78
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Glucide/Zaharuri (total) g 37.14
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 7.65
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 21.41
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.1
Lipide / Grăsimi (total) g 4.03
Proteine g 8.45
Minerale
Calciu mg 228
Cupru mg 0.285
Fier mg 9.43
Fosfor mg 273
Magneziu mg 79
Mangan mg 1.985
Potasiu mg 362
Seleniu µg 6.9
Sodiu mg 462
Zinc mg 1.76
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 104
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 25.6
Retinol µg 589
Vitamina A, IU IU 1962
Vitamina A, RAE µg 589
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.846
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.4
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.684
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 10.513
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.803
Vitamina B6 mg 1.079
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.3
Vitamina C mg 0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 348

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?