Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi de făină de ovăz cu condimente şi stafide, instant, de la Quaker

Cereale, fulgi de făină de ovăz cu condimente şi stafide, instant, de la Quaker

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	43

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.191
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.254
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.605
Acizi graşi trans (total)	g	0.04
Macronutrienți
Amidon	g	31.78
Apă	g	8.45
Aport caloric / Energic total	kcal	360
Carbohidraţi (total)	g	75.68
Fibre (total)	g	5.8
Fructoză (inclusă în glucide)	g	7.7
Galactoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	35.65
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	7.6
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	20.05
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	4
Proteine	g	9.11
Minerale
Calciu	mg	235
Cupru	mg	0.318
Fier	mg	9.1
Fosfor	mg	292
Magneziu	mg	82
Mangan	mg	2.043
Potasiu	mg	360
Seleniu	µg	2.9
Sodiu	mg	440
Zinc	mg	1.98
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	104
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	25.6
Retinol	µg	494
Vitamina A, IU	IU	1646
Vitamina A, RAE	µg	494
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.79
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.67
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	10.47
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.83
Vitamina B6	mg	1.11
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.3
Vitamina C	mg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	348

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale condimente faina ovaz

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale, fulgi de făină de ovăz cu condimente şi stafide, instant, de la Quaker

Cautare