Cereale gata pentru consum, ovăz Cluster Cheerios Crunch, de la General Mills

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.6
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.8
Acizi graşi saturaţi (total) g 1
Macronutrienți
Apă g 2.6
Aport caloric / Energic total kcal 378
Carbohidraţi (total) g 80.7
Fibre (total) g 7
Glucide/Zaharuri (total) g 27.9
Lipide / Grăsimi (total) g 4.6
Proteine g 8.5
Minerale
Calciu mg 296
Cupru mg 0.282
Fier mg 16.7
Fosfor mg 222
Magneziu mg 59
Potasiu mg 285
Seleniu µg 21.1
Sodiu mg 489
Zinc mg 13.9
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 2
Beta caroten µg 3
Luteină + zeaxantină µg 148
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 28.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 3.7
Retinol µg 554
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 3.7
Vitamina A, IU IU 1852
Vitamina A, RAE µg 554
Vitamina D IU 148
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.4
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.31
Vitamina B12 µg 5.6
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.6
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 18.5
Vitamina B6 mg 1.852
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.4
Vitamina C mg 22.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 994

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal