Cereale gata pentru consum, granola cu conţinut scăzut de grăsimi, fără stafide, KELLOGG (KELLOGG’S Low Fat Granola without Raisins)

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.6
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.4
Macronutrienți
Apă g 3.5
Aport caloric / Energic total kcal 389
Carbohidraţi (total) g 80.9
Fibre (total) g 7
Glucide/Zaharuri (total) g 28.3
Lipide / Grăsimi (total) g 5.7
Proteine g 8.7
Minerale
Calciu mg 33
Cupru mg 0.6
Fier mg 3.7
Fosfor mg 228
Magneziu mg 68
Potasiu mg 215
Seleniu µg 17.3
Sodiu mg 257
Zinc mg 7.7
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22.6
Vitamina D (D2 + D3) µg 2.1
Retinol µg 460
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 2.1
Vitamina A, IU IU 1531
Vitamina A, RAE µg 460
Vitamina D IU 82
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.77
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.43
Vitamina B12 µg 12.2
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.87
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 10.2
Vitamina B6 mg 4.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.3
Vitamina C mg 6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1374

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Despre fibre în cura de slăbire: pastila de dietă