Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, grâu expandat, de la QUAKER

Cereale gata pentru consum, grâu expandat, de la QUAKER

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.313
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.073
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.413
Macronutrienți
Apă	g	3.69
Aport caloric / Energic total	kcal	366
Carbohidraţi (total)	g	76.39
Fibre (total)	g	9.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.37
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.15
Proteine	g	16.26
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.453
Fier	mg	4.41
Fosfor	mg	331
Magneziu	mg	133
Potasiu	mg	364
Seleniu	µg	123.1
Sodiu	mg	5
Zinc	mg	3.07
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	32.7
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.639
Vitamina B12	µg	0.42
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.397
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.286
Vitamina B6	mg	0.13
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	240

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale grau quaker

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, grâu expandat, de la QUAKER

Cautare