Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, fulgi de porumb, cu conţinut scăzut de sodiu

Cereale gata pentru consum, fulgi de porumb, cu conţinut scăzut de sodiu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.075
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.129
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.041
Macronutrienți
Apă	g	3
Aport caloric / Energic total	kcal	399
Carbohidraţi (total)	g	88.8
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	6.11
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.3
Proteine	g	7.7
Minerale
Calciu	mg	43
Cupru	mg	0.088
Fier	mg	2.22
Fluor	µg	17
Fosfor	mg	49
Magneziu	mg	13
Mangan	mg	0.082
Potasiu	mg	73
Seleniu	µg	5.1
Sodiu	mg	10
Zinc	mg	0.27
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	61
Beta caroten	µg	93
Luteină + zeaxantină	µg	1300
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	3.6
Vitamina A, IU	IU	205
Vitamina A, RAE	µg	10
Vitamina D	IU	143
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.42
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.123
Vitamina B6	mg	0.063
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	32

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale porumb sodiu

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, fulgi de porumb, cu conţinut scăzut de sodiu

Cautare