Cereale gata pentru consum, fulgi de ovăz crocanţi cu stafide, GENERAL MILLS, OATMEAL CRISP, Hearty Raisin

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.2
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.5
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.8
Macronutrienți
Apă g 4.71
Aport caloric / Energic total kcal 371
Carbohidraţi (total) g 81.5
Fibre (total) g 7.5
Glucide/Zaharuri (total) g 30.6
Lipide / Grăsimi (total) g 3.7
Proteine g 8.19
Minerale
Calciu mg 32
Cupru mg 0.32
Fier mg 14.5
Fosfor mg 161
Magneziu mg 65
Potasiu mg 342
Seleniu µg 17.3
Sodiu mg 194
Zinc mg 1.5
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 115
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 27.2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.36
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.613
Vitamina B6 mg 0.64
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 96

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cazacu Corrado: simptome și tratament în boala parodontală (parodontoză)