Cereale gata pentru consum, bulgări mici de grâu, de la POST, Shredded Wheat, lightly frosted

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.271
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.925
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.3
Macronutrienți
Apă g 6
Aport caloric / Energic total kcal 352
Carbohidraţi (total) g 83.8
Fibre (total) g 9.6
Glucide/Zaharuri (total) g 22.3
Lipide / Grăsimi (total) g 1.9
Proteine g 7.8
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.173
Fier mg 3.46
Fosfor mg 276
Magneziu mg 93
Mangan mg 4.198
Potasiu mg 327
Seleniu µg 4.1
Sodiu mg 19
Zinc mg 2.88
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 20
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.72
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.32
Vitamina B12 µg 2.88
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.82
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 9.62
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.883
Vitamina B6 mg 0.96
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 313

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Horia Cioflan: chirurgia robotică în afecțiunile ginecologice