Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, neîmbogăţiţi cu vitamine, uscaţi

Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, neîmbogăţiţi cu vitamine, uscaţi

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	9,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.61
Acid glutamic	g	1.647
Alanină	g	0.656
Arginină	g	0.437
Histidină	g	0.268
Cistină	g	0.158
Valină	g	0.444
Prolină	g	0.765
Serină	g	0.417
Fenilalanină	g	0.431
Glicină	g	0.36
Triptofan	g	0.062
Treonină	g	0.33
Izoleucină	g	0.314
Leucină	g	1.076
Lizină	g	0.247
Metionină	g	0.184
Tirozină	g	0.357
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.516
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.155
Macronutrienți
Apă	g	10
Aport caloric / Energic total	kcal	371
Carbohidraţi (total)	g	79.6
Fibre (total)	g	1.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.64
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.2
Proteine	g	8.8
Minerale
Calciu	mg	2
Cupru	mg	0.075
Fier	mg	1
Fosfor	mg	73
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.106
Potasiu	mg	137
Seleniu	µg	17
Sodiu	mg	1
Zinc	mg	0.41
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	63
Beta caroten	µg	97
Luteină + zeaxantină	µg	1355
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	214
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.13
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.04
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.485
Vitamina B6	mg	0.147
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale porumb vitamine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, neîmbogăţiţi cu vitamine, uscaţi

Cautare