Cereale, fulgi de ovăz instant cu scorţişoară, uscaţi, QUAKER

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 43
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.575
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.767
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.808
Acizi graşi trans (total) g 0.002
Macronutrienți
Amidon g 45.27
Apă g 7.37
Aport caloric / Energic total kcal 369
Carbohidraţi (total) g 74.52
Fibre (total) g 8.2
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.2
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Glucide/Zaharuri (total) g 21.14
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.25
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 20.39
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.1
Lipide / Grăsimi (total) g 5.1
Proteine g 10.39
Minerale
Calciu mg 229
Cupru mg 0.345
Fier mg 8.31
Fosfor mg 353
Magneziu mg 99
Mangan mg 2.79
Potasiu mg 303
Seleniu µg 2.9
Sodiu mg 416
Zinc mg 2.6
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 123
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 29
Retinol µg 440
Vitamina A, IU IU 1467
Vitamina A, RAE µg 440
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.717
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.813
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 9.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.94
Vitamina B6 mg 0.862
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 314

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere