Cereale, fulgi de ovăz instant, cu mere şi scorţişoară şi mirodenii, uscate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 45
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.487
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.696
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.768
Acizi graşi trans (total) g 0.003
Macronutrienți
Amidon g 42.32
Apă g 6.92
Aport caloric / Energic total kcal 369
Carbohidraţi (total) g 76.08
Fibre (total) g 8
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.23
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Glucide/Zaharuri (total) g 25.33
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.3
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 24.5
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.1
Lipide / Grăsimi (total) g 4.84
Proteine g 9.53
Minerale
Calciu mg 234
Cupru mg 0.302
Fier mg 8.46
Fosfor mg 322
Magneziu mg 92
Mangan mg 2.58
Potasiu mg 284
Seleniu µg 6.4
Sodiu mg 434
Zinc mg 2.29
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 123
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 29
Retinol µg 440
Vitamina A, IU IU 1467
Vitamina A, RAE µg 440
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.748
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.749
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 9.107
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.883
Vitamina B6 mg 0.882
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 314

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex