Cereale, fulgi de ovăz instant, Banana Bread, uscaţi, de la QUAKER

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 41
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.708
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.41
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.785
Macronutrienți
Apă g 6.68
Aport caloric / Energic total kcal 368
Carbohidraţi (total) g 75.86
Fibre (total) g 6.4
Glucide/Zaharuri (total) g 30.47
Lipide / Grăsimi (total) g 4.75
Proteine g 8.85
Minerale
Calciu mg 268
Cupru mg 0.21
Fier mg 9.95
Fosfor mg 308
Magneziu mg 93
Mangan mg 2.83
Potasiu mg 284
Seleniu µg 17.9
Sodiu mg 700
Zinc mg 2.05
Vitamine
Retinol µg 805
Vitamina A, IU IU 2683
Vitamina A, RAE µg 806
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.8
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.43
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.91
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 10.73
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.46
Vitamina B6 mg 1.07
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina C mg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 349

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața