Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale, fulgi de de porumb, instant, simpli, cu apă, fără sare, de la QUAKER

Cereale, fulgi de de porumb, instant, simpli, cu apă, fără sare, de la QUAKER

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.097
Acid glutamic	g	0.337
Alanină	g	0.131
Arginină	g	0.06
Histidină	g	0.048
Cistină	g	0.034
Betaină	mg	0.2
Valină	g	0.077
Prolină	g	0.179
Serină	g	0.07
Fenilalanină	g	0.087
Glicină	g	0.052
Triptofan	g	0.011
Treonină	g	0.052
Izoleucină	g	0.058
Leucină	g	0.228
Lizină	g	0.031
Metionină	g	0.029
Tirozină	g	0.054
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.081
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.191
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.076
Macronutrienți
Amidon	g	15.39
Apă	g	81.22
Aport caloric / Energic total	kcal	76
Carbohidraţi (total)	g	15.95
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.49
Proteine	g	1.58
Minerale
Calciu	mg	64
Fier	mg	6.71
Fosfor	mg	25
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.049
Potasiu	mg	34
Sodiu	mg	188
Zinc	mg	0.18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	2.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.143
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.135
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.672
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.052
Vitamina B6	mg	0.049
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	37

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa cereale porumb sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale, fulgi de de porumb, instant, simpli, cu apă, fără sare, de la QUAKER

Cautare