Cereale, fulgi de de porumb, instant, simpli, cu apă, fără sare, de la QUAKER

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.097
Acid glutamic g 0.337
Alanină g 0.131
Arginină g 0.06
Histidină g 0.048
Cistină g 0.034
Betaină mg 0.2
Valină g 0.077
Prolină g 0.179
Serină g 0.07
Fenilalanină g 0.087
Glicină g 0.052
Triptofan g 0.011
Treonină g 0.052
Izoleucină g 0.058
Leucină g 0.228
Lizină g 0.031
Metionină g 0.029
Tirozină g 0.054
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.081
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.191
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.076
Macronutrienți
Amidon g 15.39
Apă g 81.22
Aport caloric / Energic total kcal 76
Carbohidraţi (total) g 15.95
Fibre (total) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 0.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.1
Lipide / Grăsimi (total) g 0.49
Proteine g 1.58
Minerale
Calciu mg 64
Fier mg 6.71
Fosfor mg 25
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.049
Potasiu mg 34
Sodiu mg 188
Zinc mg 0.18
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 2.6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.143
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.135
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.672
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.052
Vitamina B6 mg 0.049
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 37

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată