Castraveţi muraţi în saramură

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 25
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.042
Acid glutamic g 0.169
Alanină g 0.026
Arginină g 0.031
Histidină g 0.007
Cistină g 0.01
Betaină mg 0.3
Valină g 0.021
Prolină g 0.01
Serină g 0.031
Fenilalanină g 0.021
Glicină g 0.026
Triptofan g 0.01
Treonină g 0.021
Izoleucină g 0.021
Leucină g 0.026
Lizină g 0.031
Metionină g 0.01
Tirozină g 0.01
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.106
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.067
Macronutrienți
Apă g 76.2
Aport caloric / Energic total kcal 91
Carbohidraţi (total) g 21.15
Fibre (total) g 1
Fructoză (inclusă în glucide) g 8.81
Glucide/Zaharuri (total) g 18.27
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 9.17
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.29
Lipide / Grăsimi (total) g 0.41
Proteine g 0.58
Minerale
Calciu mg 61
Cupru mg 0.028
Fier mg 0.25
Fosfor mg 18
Magneziu mg 7
Mangan mg 0.065
Potasiu mg 100
Sodiu mg 457
Zinc mg 0.12
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 81
Beta caroten µg 325
Beta Cryptoxanthina µg 186
Fitosteroli mg 14
Luteină + zeaxantină µg 170
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.1
Vitamina A, IU IU 764
Vitamina A, RAE µg 38
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.36
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.115
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.051
Vitamina B6 mg 0.024
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 47.1
Vitamina C mg 0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Despre yoga, meditație și stres