Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi piure, preparaţi din granule făcute fără lapte, cu lapte integral şi margarină

Cartofi piure, preparaţi din granule făcute fără lapte, cu lapte integral şi margarină

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.254
Acid glutamic	g	0.39
Alanină	g	0.071
Arginină	g	0.083
Histidină	g	0.051
Cistină	g	0.022
Valină	g	0.129
Prolină	g	0.148
Serină	g	0.099
Fenilalanină	g	0.096
Glicină	g	0.053
Triptofan	g	0.023
Treonină	g	0.09
Izoleucină	g	0.11
Leucină	g	0.173
Lizină	g	0.147
Metionină	g	0.04
Tirozină	g	0.091
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.363
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.284
Colesterol	mg	3
Macronutrienți
Apă	g	77.48
Aport caloric / Energic total	kcal	108
Carbohidraţi (total)	g	14.4
Fibre (total)	g	2.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.93
Proteine	g	2.05
Minerale
Calciu	mg	35
Cupru	mg	0.022
Fier	mg	0.19
Fosfor	mg	60
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	145
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	263
Zinc	mg	0.24
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	48
Fitosteroli	mg	14
Vitamine
Retinol	µg	40
Vitamina A, IU	IU	213
Vitamina A, RAE	µg	44
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.079
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.077
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.763
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.127
Vitamina B6	mg	0.01
Vitamina C	mg	6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi lapte margarina piure

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Cartofi piure, preparaţi din granule făcute fără lapte, cu lapte integral şi margarină

Cautare