Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi piure, preparaţi din fulgi deshidrataţi fără lapte, cu lapte integral şi margarină

Cartofi piure, preparaţi din fulgi deshidrataţi fără lapte, cu lapte integral şi margarină

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.294
Acid glutamic	g	0.352
Alanină	g	0.068
Arginină	g	0.084
Histidină	g	0.046
Cistină	g	0.022
Valină	g	0.119
Prolină	g	0.114
Serină	g	0.088
Fenilalanină	g	0.09
Glicină	g	0.056
Triptofan	g	0.019
Treonină	g	0.085
Izoleucină	g	0.097
Leucină	g	0.15
Lizină	g	0.133
Metionină	g	0.032
Tirozină	g	0.082
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.307
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.551
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.46
Colesterol	mg	4
Macronutrienți
Apă	g	76.3
Aport caloric / Energic total	kcal	113
Carbohidraţi (total)	g	15.02
Fibre (total)	g	2.3
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.6
Proteine	g	1.9
Minerale
Calciu	mg	49
Cupru	mg	0.016
Fier	mg	0.22
Fosfor	mg	56
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.114
Potasiu	mg	233
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	332
Zinc	mg	0.18
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	48
Vitamine
Retinol	µg	42
Vitamina A, IU	IU	220
Vitamina A, RAE	µg	46
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.111
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.67
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.12
Vitamina B6	mg	0.009
Vitamina C	mg	9.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi deshidrataţi lapte piure

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cartofi piure, preparaţi din fulgi deshidrataţi fără lapte, cu lapte integral şi margarină

Cautare