Cartofi pai tăiaţi mare (pentru friptură), sare adăugată în procesul de prelucrare, congelaţi, făcuţi la cuptor

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.207
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.252
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.737
Macronutrienți
Amidon g 17.26
Apă g 64.85
Aport caloric / Energic total kcal 152
Carbohidraţi (total) g 26.98
Fibre (total) g 2.6
Glucide/Zaharuri (total) g 0.25
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.15
Lipide / Grăsimi (total) g 3.76
Proteine g 2.57
Minerale
Calciu mg 10
Cupru mg 0.095
Fier mg 0.64
Fosfor mg 90
Magneziu mg 23
Mangan mg 0.189
Potasiu mg 459
Sodiu mg 373
Zinc mg 0.41
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.132
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.08
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.24
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.522
Vitamina B6 mg 0.192
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.3
Vitamina C mg 14

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Despre yoga, meditație și stres