Cartofi pai tăiaţi mare, fără sare adăugată la procesare, congelaţi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pachet 255
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.56
Acid glutamic g 0.378
Alanină g 0.084
Arginină g 0.115
Histidină g 0.041
Cistină g 0.015
Valină g 0.123
Prolină g 0.078
Serină g 0.087
Fenilalanină g 0.103
Glicină g 0.087
Triptofan g 0.033
Treonină g 0.11
Izoleucină g 0.104
Leucină g 0.146
Lizină g 0.128
Metionină g 0.027
Tirozină g 0.061
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.345
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.433
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.743
Macronutrienți
Apă g 66.82
Aport caloric / Energic total kcal 153
Carbohidraţi (total) g 23.98
Fibre (total) g 3
Lipide / Grăsimi (total) g 5.78
Proteine g 2.42
Minerale
Calciu mg 7
Cupru mg 0.141
Fier mg 1.05
Fosfor mg 46
Magneziu mg 16
Mangan mg 0.214
Potasiu mg 338
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 32
Zinc mg 0.29
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.099
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.789
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.54
Vitamina B6 mg 0.18
Vitamina C mg 8.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 15

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Andreea Ioniță, terapeut: stresul este o alegere, așa cum este și pacea