Cartofi pai foarte subţiri, cu sare adăugată în procesare, congelaţi, făcuţi la cuptor

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.642
Acid glutamic g 0.517
Alanină g 0.117
Arginină g 0.167
Histidină g 0.059
Cistină g 0.046
Valină g 0.16
Prolină g 0.106
Serină g 0.126
Fenilalanină g 0.123
Glicină g 0.095
Triptofan g 0.026
Treonină g 0.1
Izoleucină g 0.101
Leucină g 0.169
Lizină g 0.17
Metionină g 0.046
Tirozină g 0.099
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.058
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.345
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.267
Macronutrienți
Amidon g 23.15
Apă g 56.62
Aport caloric / Energic total kcal 199
Carbohidraţi (total) g 31.66
Fibre (total) g 2.8
Glucide/Zaharuri (total) g 0.31
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.1
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.21
Lipide / Grăsimi (total) g 6.76
Proteine g 2.9
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.114
Fier mg 0.8
Fosfor mg 112
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.187
Potasiu mg 505
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 400
Zinc mg 0.43
Fitonutrienți
Beta caroten µg 3
Luteină + zeaxantină µg 17
Vitamine
Vitamina A, IU IU 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.129
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.16
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.034
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.28
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.554
Vitamina B6 mg 0.192
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.7
Vitamina C mg 14.2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut: tehnici de a ne respecta promisiunile față de noi înșine