Cartofi la conservă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 conservă 454
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.295
Acid glutamic g 0.202
Alanină g 0.037
Arginină g 0.056
Histidină g 0.026
Cistină g 0.015
Valină g 0.068
Prolină g 0.043
Serină g 0.052
Fenilalanină g 0.054
Glicină g 0.036
Triptofan g 0.018
Treonină g 0.043
Izoleucină g 0.048
Leucină g 0.072
Lizină g 0.073
Metionină g 0.019
Tirozină g 0.045
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.002
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.048
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.029
Macronutrienți
Apă g 87.83
Aport caloric / Energic total kcal 44
Carbohidraţi (total) g 9.89
Fibre (total) g 1.4
Lipide / Grăsimi (total) g 0.11
Proteine g 1.2
Minerale
Calciu mg 39
Cupru mg 0.07
Fier mg 0.72
Fosfor mg 22
Magneziu mg 14
Mangan mg 0.071
Potasiu mg 205
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 217
Zinc mg 0.39
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.034
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.889
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.174
Vitamina B6 mg 0.137
Vitamina C mg 7.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut: tehnici de a ne respecta promisiunile față de noi înșine