Cartofi dulci, conservaţi în sirop, doar partea solidă, scursă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.22
Acid glutamic g 0.126
Alanină g 0.07
Arginină g 0.06
Histidină g 0.024
Cistină g 0.01
Valină g 0.084
Prolină g 0.056
Serină g 0.066
Fenilalanină g 0.077
Glicină g 0.058
Triptofan g 0.016
Treonină g 0.064
Izoleucină g 0.064
Leucină g 0.094
Lizină g 0.063
Metionină g 0.032
Tirozină g 0.053
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.141
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.069
Macronutrienți
Apă g 72.47
Aport caloric / Energic total kcal 108
Carbohidraţi (total) g 25.36
Fibre (total) g 3
Glucide/Zaharuri (total) g 5.74
Lipide / Grăsimi (total) g 0.32
Proteine g 1.28
Minerale
Calciu mg 17
Cupru mg 0.167
Fier mg 0.95
Fosfor mg 25
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.615
Potasiu mg 193
Seleniu µg 0.8
Sodiu mg 39
Zinc mg 0.16
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5501
Vitamine
Vitamina A, IU IU 9169
Vitamina A, RAE µg 458
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.038
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.34
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.402
Vitamina B6 mg 0.062
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.6
Vitamina C mg 10.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut: tehnici de a ne respecta promisiunile față de noi înșine