Carne presată de porc şi de pui, mărunţită, la conservă, include SPAM Lite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 6.3
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.47
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.514
Colesterol mg 75
Macronutrienți
Apă g 65.72
Aport caloric / Energic total kcal 196
Carbohidraţi (total) g 1.35
Glucide/Zaharuri (total) g 1.26
Lipide / Grăsimi (total) g 13.9
Proteine g 15.23
Minerale
Calciu mg 39
Cupru mg 0.1
Fier mg 1.4
Fosfor mg 109
Magneziu mg 18
Potasiu mg 461
Seleniu µg 27
Sodiu mg 1032
Zinc mg 2.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 64.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.6
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.6
Vitamina D IU 24
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.18
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.24
Vitamina B12 µg 0.61
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.45
Vitamina B6 mg 0.283
Vitamina C mg 38.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă