Carne maturată de porc, jambon cu sucuri naturale, felie spirală, fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, neîncălzite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.627
Acid glutamic g 2.667
Alanină g 1.1
Arginină g 1.193
Histidină g 0.813
Cistină g 0.21
Betaină mg 3.3
Valină g 0.943
Prolină g 0.803
Serină g 0.73
Fenilalanină g 0.745
Glicină g 0.984
Hidroxiprolină g 0.126
Triptofan g 0.174
Treonină g 0.833
Izoleucină g 0.841
Leucină g 1.492
Lizină g 1.572
Metionină g 0.445
Tirozină g 0.603
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.513
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.902
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.833
Acizi graşi trans (total) g 0.042
Colesterol mg 57
Macronutrienți
Apă g 70.62
Aport caloric / Energic total kcal 129
Carbohidraţi (total) g 0.69
Glucide/Zaharuri (total) g 1.18
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.44
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.74
Lipide / Grăsimi (total) g 5.75
Proteine g 18.66
Minerale
Calciu mg 4
Cupru mg 0.168
Fier mg 0.75
Fosfor mg 276
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.001
Potasiu mg 310
Seleniu µg 36.8
Sodiu mg 881
Zinc mg 1.63
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 75.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.7
Retinol µg 12
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.7
Vitamina A, IU IU 39
Vitamina A, RAE µg 12
Vitamina D IU 27
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.391
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.2
Vitamina B12 µg 0.43
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.187
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.575
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.017
Vitamina B6 mg 0.356
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere